Den Dingen ohne Angst zu begegnen,

ist der Schlüssel zu einem freien Leben.

Die Dinge anzunehmen ohne sie zu werten,

ist der Schlüssel zu einem friedvollen Leben. 

Die beste Version seiner selbst zu sein,

ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.

Alles beginnt mit einem ersten unverbindlichen Gespräch zwischen Dir und mir, um herauszufinden, was wir gemeinsam für deine Entwicklung tun können. Qi Gong, Meditation, Mental- und Bewusstseinstraining umfassen vielfältige Techniken und Strategien, die gezielt nach den Bedürfnissen der Menschen mit ihren individuellen Zielsetzungen anzuwenden sind. Es gibt kein fixes Coaching Set, das universell auf alle Bedürfnisse passt. In diesem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, bauen gegenseitiges Vertrauen auf und besprechen gemeinsam das "wer bin ich", "wer will ich sein", "wo bin ich", "wo komme ich her" und "wo will ich hin". Aber auch Fragen zu meiner Person werden besprochen und beantwortet, denn erfolgreiche Zusammenarbeit ist keine Einbahnstraße.

Auf Grundlage des ersten Kennenlerngespräches entwerfe ich ein individuelles Coaching Programm für Dich, das wir in einem zweiten "Kick off" Gespräch besprechen und zu dem wir uns beide bekennen. Das "Committment" ist kein "Hokuspokus" sondern essentielle Grundlage für unsere erfolgreiche Zusammenarbeit. Denn nur wenn wir beide es wirklich wollen, wird die investierte Zeit Früchte tragen. Und genau das ist mein Ziel. Diese Vorgehensweise ist der prinzipielle Ansatz meiner Arbeit, der auch Anwendung findet, wenn Du z.B. einfach nur Qi-Gong oder Meditation erlernen willst. Eine Grundregel der Shaolin besagt: "Tue Dinge ganz, oder lasse Sie sein". Mit diesem starken Grundsatz werden wir anfangen.

Ziel der Zusammenarbeit innerhalb des Coachings ist es immer eine bestimmte Stufe zu erreichen, die es Dir ermöglicht mit dem angeeignetem Wissen und den erlernten Techniken selbständig an deiner Weiterentwicklung zu arbeiten. Es bringt nichts, alles auf einmal erreichen zu wollen. Wenn Du Wasser zu hastig in eine Schale einschenkt, schwappt das meiste über und dir verbleibt fast nichts, um es gezielt zu nutzen. Alles was erlernt wurde, muss im Alltag Anwendung finden, in das Leben integriert und im Geist verinnerlicht werden. Selbst eine erlernte einfache Qi Gong- oder Meditations-Form braucht seine Zeit, Routine und Übung, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Weniger ist oftmals mehr und Geduld ist die Voraussetzung für nachhaltigen Erfolg.